Добро пожаловать на наш официальный сайт   Click to listen highlighted text! Добро пожаловать на наш официальный сайт

Внимание!!!

Внимание!!!

Внимание!!!

ПИТЬЕВАЯ ВОДА И ЗДОРОВЬЕ

В дневном отделении граждан пожилого возраста и инвалидов в пос.Грэсовский на факультете «Активное долголетие» Университета III возраста,  в рамках курса «Жить здорово здоровым!»,   проведено обучающее лекционное занятие  на тему: «Питьевая вода и здоровье»

Преподаватель  Евгения Беляева , выбрала данную тему неспроста. Казалось бы,  такой обыденный в повседневной жизни объект- вода. И что мы о ней знаем? Ведь мы о ней вспоминаем, только, тогда , когда она отсутствует. Вот , она всегда под рукой, поверни только  кран ….

В своей лекции Евгения рассказала, что вода выступает как специально задуманный природой эликсир здоровья, который может помочь не только сбросить лишний вес или, наоборот, набрать мышечную массу, но и просто избавиться от усталости и повысить общий тонус организма. Учитывая, что человеческий организм на 80% состоит из воды, очевидным становится то, что без ее достаточного количества внутренние органы просто не смогут правильно функционировать.

А вот потребление достаточного количества чистой воды обеспечивает здоровье кожи, сохраняя ее упругость и эластичность. Более того, вода может помочь избавиться от боли в суставах.

К сожалению, современный человек часто не слышит свой организм, забывая о естественных средствах поддержания здоровья и прибегая к дорогостоящим и не всегда эффективным лекарствам, в то время как большинство недомоганий и болезней связаны с нехваткой самых простых и, как правило, доступных вещей.

Далее по ходу лекции Евгения рассказала, в каком количестве нужно употреблять в сутки питьевой воды пожилым людям. А еще, как правильно очищать воду в домашних условиях с помощью фильтрации.

В заключении лекции  слушатели просмотрели  тематический видеофильм.

 

По информации  заведующей отделения Аллы Девойна

Комментарии запрещены.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените статью! votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Календарь

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Logo_work_ELEMENTS

Внимание!!!

Click to listen highlighted text!