Добро пожаловать на наш официальный сайт   Click to listen highlighted text! Добро пожаловать на наш официальный сайт

Внимание!!!

Внимание!!!

Внимание!!!

О САМОМАССАЖЕ  НА ФАКУЛЬТЕТЕ  «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»  В ДНЕВНОМ  ОТДЕЛЕНИИ ДЛЯ ГРАЖДАН  ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА И ИНВАЛИДОВ

11

В дневном отделении граждан пожилого возраста и инвалидов (Гайдара 4а) прошло плановое занятие в Университете третьего возраста.

Лекция, которую провел профессор медицинского университета Николай Кулик, была посвящена самомассажу.

Николай Михайлович  начал свою лекцию  с исторической  справки о возникновения массажа и необходимости его применения.

Слушатели узнали, что  массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме.  Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.

В наше время массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях, и он  является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное — служит для предупреждения и профилактики различных заболеваний.

В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста по массажу. В таких случаях применяют  самомассаж. Но прежде чем приступить к лечебному самомассажу,  все же необходимо проконсультироваться с врачом. Самомассаж — вещь полезная, но применять его надо с умом

Николай Михайлович поделился с присутствующими, о том , что он сам применяет методику самомассажа несколько раз в месяц, и как это  позволяет ему оставаться бодрым и сохранять силы, чувствовать себя молодым.

Студенты Университета  третьего возраста остались очень довольны  содержательной встречей и выразили  благодарность лектору  за предоставленный ценный материал !   Было задано множество вопросов, ни один из которых не остался без ответа профессора.

 

По информации  заведующей отделением            Елены Третьяковой

Календарь

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Logo_work_ELEMENTS

Внимание!!!

Click to listen highlighted text!