Добро пожаловать на наш официальный сайт   Click to listen highlighted text! Добро пожаловать на наш официальный сайт

Внимание!!!

Внимание!!!

Внимание!!!

Внимание!!!

Как прекрасен Крым

ves3
pejzazhi-priroda-sezony-vesna
image
d6ddd9e6327a556d58e768e67a25ae82
1516798893_vesna-v-krymu
1516798839_krym-v-aprele
6523693_xlarge
4997723_xlarge
129821_original
598e109088eac
20-tysyach-turistov-posetili-krym-v-marte-blog
016d11950443caf42921e33d906b7ad6
2

ВНИМАНИЕ! КОНЦЕНТРИРУЕМ ВНИМАНИЕ!

Одно из самых важных умений человека – умение концентрироваться на информации и запоминать ее. Чтобы добиться этого, необходимо в первую очередь тренировать внимание. Без него нет возможности выделить главное и дать команду мозгу запомнить нужное.

В Школе психологической помощи на базе дневнго отделения граждан пожилого возраста и инвалидов (ул. Гайдара, 4а) остановились на такой важной теме, как тренировка и концентрация внимания.

Психолог отделения Елена Третьякова, рассказала слушателям Школы, что внимание остается важной областью исследований в области педагогики, психологии, нейробиологии, когнитивной науки и нейропсихологии. Области активного исследования включают в себя определение источника сенсорных сигналов, которые вызывают внимание, влияние этих сигналов на настраивающие свойства сенсорных нейронов и взаимосвязь между вниманием и другими поведенческими и когнитивными процессами, такими как рабочая память и бдительность.

Наши органы чувств воспринимают огромное количество информации и при этом большую ее часть нам не нужно запоминать. Важно фокусироваться лишь на том, что мы считаем важным. Для этого и нужно внимание: оно является как бы указателем мозгу относительно того, на что нужно обратить осознанный интерес.

После небольшой вводной теоретической части, группе было предложено пройти ряд практических заданий. Наиболее понравившиеся можно выделить такие как поиск отличий, подсчет чисел, фотокамера (умение концентрировать внимание на предмете и четко передать его особенности, например – что изображено на картине), поиск в фразах зашифрованные имена и многое другое.

Главный принцип, которого необходимо придерживаться во время таких занятий – человеку должно быть интересно. Все, что не вызывает в нем интереса, будет проигнорировано, а о сознательном внимании можно будет забыть.

Можно сказать с полной уверенностью, что присутствующим на занятии было не только интересно, но и очень весело. Если и допускались какие-то ошибки во внимательности, воспринимались они весело и не принужденно.

С возрастом меняются качественные и количественные характеристики психических процессов. Особенно заметны изменения памяти и внимания: снижается устойчивость, сосредоточенность, переключаемость внимания, что связано с постоянным или временным снижением подвижности нервных процессов. Именно поэтому так важно проводить подобного рода занятия как можно чаще.

По информации  заведующей  отделением 

Комментарии запрещены.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените статью! votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Анкета-опрос

стенапризнаний

Календарь

Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Logo_work_ELEMENTS

Внимание!!!

Click to listen highlighted text!